Trauma e memórias difíceis

O que é trauma psicológico?

Uma leitura contextualizada de um conceito muito usado no cotidiano.

Sala de atendimento psicológico com duas poltronas individuais frente a frente, mesa lateral com vaso de eucalipto, luz natural em cortinas de linho e estante de livros ao fundo.
Por Aurélia Faria Ramos, PsicólogaPublicado em 24 de janeiro de 2025Revisado em 24 de janeiro de 20256 min de leitura
Em resumo

Trauma psicológico é um conceito usado para descrever respostas a eventos que ultrapassam a capacidade de elaboração da pessoa naquele momento. Não é sinônimo de qualquer experiência difícil.

Uma palavra que ganhou muitos usos

No cotidiano, 'trauma' é usada para descrever experiências muito variadas. Do ponto de vista clínico, o conceito tem contornos mais específicos, embora também admita diferentes leituras teóricas.

Elementos frequentemente considerados

A intensidade do evento, o contexto, a presença ou ausência de suporte, a idade e experiências anteriores são fatores frequentemente considerados.

Perguntas frequentes

Toda experiência difícil é traumática?+

Não. Nem toda experiência difícil configura trauma no sentido clínico.

Fontes consultadas

  • Materiais de referência em Psicologia clínica

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Autoria e revisão profissional

Texto de Aurélia Faria Ramos, Psicóloga (CRP 04/83061). Psicóloga em Juiz de Fora com formação em EMDR. Este portal reúne conteúdos educativos e independentes sobre saúde emocional, psicoterapia e a abordagem EMDR.

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